脾胃不好的人，不想吃药——可用外治法
中医认为脾胃互为表里，脾主运化，胃主受纳水谷，脾胃功能正常，通过消化吸收，输布津液至全身，通过脾胃的一升一降将营养物质送至全身脏器，维持生命活动。
脾胃功能失调可影响机体功能，中医认为脾胃为气血生化之源，对于脾胃有问题、痰湿之人，如果不想吃药可以试试中药泡脚，在水里加入艾叶、红花、干姜等中药煮水进行足浴，效果会很好。
脾胃不好容易导致什么后果？一般来说，当脾胃运转有问题的时候，人体内的湿气就重了，然后痰湿就来了。所以古代大医家黄元御认为：脾是人体气机运转的核心，一旦脾运行不畅，人体的气机就无法正常运转。
现在，绝大多数人的脾胃都有问题，而且很多人吃中药都不起作用，因为胃不能吸收了，痰湿堵在里边了。
这时候容易出现以下症状：
小便浑浊或起泡沫；
舌头胖大舌苔厚腻；
经少、经迟甚至闭经；
肥胖、腹部肥满松软；
身重不爽、身困而乏力；
喜食肥甘甜黏；
手足冰凉、胸闷及痰液较多；
面部皮肤油脂较多；
此种脾胃不好痰湿体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
从临床的效果来看，中药泡脚也可以治疗脾胃病，因为足阳明胃经与足太阴脾经的穴位在下肢都有分布。足阳明胃经共有45个穴位，其中15个穴位分布在下肢的前外侧面。腧穴可治疗胃肠等消化系统病症和本经脉所经过部位的病症。例如：胃痛，腹胀，呕吐，泄泻，鼻衄，牙痛，咽喉肿痛及经脉循行部位疼痛等。
足太阴脾经共有21个穴位，其中11个穴位分布在下肢内侧面。本经腧穴可治疗脾、胃等消化系统病症。例如胃脘痛、恶心呕吐、嗳气、腹胀、便溏、黄疸等。
全身脏器在足部都有相应部位对应，所以中药泡脚不仅可以调理脾胃，对其他脏器疾病也有调理作用。
足浴调理脾胃其实是中医外治法的一种，中医学认为，十二经脉内属于脏腑，外络于肢节，同时又能行气血?营阴阳?濡筋骨?利关节?温腠理?调经脉之虚实，可以治百病?
外治与内治的给药途径不同，但其治疗原则相似，都是以脏腑经络学说为指导，只要用之得法，对内外诸疾颇具效验?
什么是外治法？
外治法是中国医药学伟大宝库中的珍贵遗产之一，历史悠久，源远流长，具有简、便、效、廉、验、捷和对内脏副作用小之特点，与内服法相结合达到相得益彰的效果。
常用的外治法有敷、熏蒸、浸泡、药浴、外搽等，在治疗各类虚寒性胃肠病、肠炎、便秘、不完全性肠梗阻、急性胰腺炎等方面具有较好的优势。
再过不久就要进入极寒三九天了，如有慢性腹痛、腹泻、胃胀、胃痛、消化不良等消化系统问题、脾胃功能不好、痰湿之人，此时三九天将是治疗调理的最佳时间，可选用外治法——三九贴穴位贴敷疗法进行调理。
为什么说三九天是调理防治疾病的最佳时期？
因为“数九”期间天气最为寒冷，人体阴气最盛，阳气最弱，根据“天人相应”的朴素唯物论的指导下，在每年的自然界最冷的三九时节，利用药物的温热作用，在特定穴位进行贴敷“三九贴”，以气相应，以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，融合了穴位与药物的双重作用，温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪，达到祛痰化痰、疏通经络?运行气血、调理五脏?扶正祛邪的作用，达到增强机体之正气，从而减少疾病的发生，起到夏病冬治、冬病冬治的效果。
地点：广西中医院仁爱分院（治未病科）
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