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长期腹痛，积食可能是祸首。用盐包热敷肚脐周围是个不错的消积食方法。具体做法是，把粗盐装进一个小布袋里，放入微波炉里加热，然后每天在孩子脐周热敷。
黄甡在河南，那可是家长心中“神”一样的人物，看小儿病有绝活儿。每次只要是他坐诊，那门诊诊室外面，人是里三层外三层。不仅如此，病人家长还自发地维持秩序，谁几号该谁看他们都给整得井井有条。可见，家长对孩子的病真是上心啊！
我跟着专家黄甡坐诊，来了一个小病号叫小玲玲，3岁，近一个月来经常出现阵发性腹痛，检查时黄大夫问：“是不是拉过臭臭以后肚子会好受一些？疼痛会轻一点？”小玲玲点了点头。
这种肚子疼跟积食有直接关系。
黄甡说，出现肚子疼的时候，许多家长会首先想到急性阑尾炎、急性肠梗阻等急腹症。但临床中急腹症引起的腹痛多是持续性的疼痛，并且部分患儿疼痛会异常剧烈。孩子过敏性紫癜虽然也可引起腹痛，但多伴有两腿间的对称性红疹。而对于孩子长期慢性腹痛来讲，积食是一个最常见的诱发原因。
如果孩子是积食腹痛，可在医生的指导下选用消积、导滞、理气的中药进行综合治疗，比如说，可用既能理气又可消食的白蔻仁、砂仁，再配上具有理气和胃作用的木香等。如果孩子疼痛太明显了，就再加上具有止痛作用的元胡等，效果会比较好。但是，对于轻度的积食腹痛，巧用“盐”和“白萝卜”完全可以应对。
用盐包热敷肚脐周围是个不错的消积食方法。具体做法是，把粗盐装进一个小布袋里，放入微波炉里加热，然后每天在孩子脐周热敷。中医将肚脐命为“神阙穴”，认为它是人体体表重力场的中心，对人体中的外表物质有强大的收引作用。而盐具有软坚散结的作用，当热盐敷在脐周时可间接达于肠胃，进而可以软化肠道中积滞的食物，起到消积导滞的作用。
现在大街上卖的白萝卜也是个消积的好东西。家人可把萝卜洗干净后熬水给孩子喂服，从而起到理气、消食、化痰的目的。另外，把生白萝卜捣成泥，敷在肚脐周围，因为生白萝卜味辛香走窜，入肺胃经，也可促进肠道蠕动，达到与热盐异曲同工之妙。
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