昨天和老公生气了，吵的很激烈。随后就感觉全身有些麻木、而且呼吸很困难，当时差点晕倒。医院，医院说是呼吸性碱中毒。
?生气怎么得这个病呢？对身体有伤害吗？
?呼吸性碱中毒是什么？
?为什么会中毒？
?有什么危害？
#01什么是碱中毒？
正常情况下，人体血液的酸碱度是维持在一个相对稳定的状态，血液PH稳定在7.35-7.45，这种稳定称为酸碱平衡。当血液PH大于7.45时称为碱中毒。
#02为什么会出现碱中毒？
碱中毒分为呼吸性碱中毒及代谢性碱中毒。
呼吸性碱中毒
肺过度通气引起动脉血中二氧化碳减少，导致血液PH高于7.45出现呼吸性碱中毒。常见原因包括：
1.精神性过度通气
2.低氧血症3.中枢神经系统疾病4.妊娠
代谢性碱中毒
碱性物质在体内蓄积过多或酸性物质大量丢失，造成血液中HCO3-浓度升高，PH上升出现代谢性碱中毒。常见原因包括：
1.胃液丢失过多
胃部手术、高位肠梗阻时可能会发生剧烈呕吐，大量胃酸丢失导致HCO3-升高，出现代谢性碱中毒。
2.碱性物质摄入过多
慢性胃肠道疾病的病人，为中和胃酸，服用过量的碳酸氢钠，导致肠道内碱性物质明显增多。尤其是对于肾功能不全的病人，由于肾脏调节HCO3-的能力下降，过量的碱性物质在体内蓄积而导致碱中毒。
3.电解质代谢紊乱，低钾低氯导致碱中毒
老年卧床患者，进食差，长期以往会导致电解质紊乱，出现血钾、血钠、血氯紊乱，导致代谢性碱中毒。
#03如何判断是否出现了碱中毒？
呼吸性碱中毒主要表现为通气过度和呼吸加快，四肢发麻、刺痛、肌肉颤动、眩晕、晕厥、视物模糊、抽搐等。
代谢性碱中毒轻者表现不明显，不易识别，重症患者多有面部及四肢肌肉抽动、手足抽搐、口周及手足麻木、头晕、躁动不安甚至昏迷等症状。
#04碱中毒有什么危害？
碱中毒对人体的危害主要有：
1.酸碱失衡、电解质代谢紊乱
2.头痛、头晕、烦躁不安、躁狂等精神症状
3.口周及四肢麻木、针刺疼痛感、甚至抽搐，抽搐时间过长会导致脑组织缺血、缺氧造成不可逆性损害，各器官功能衰竭甚至危及生命
#05生活中如何缓解焦虑？
如果焦虑状况严重影响日常生活，甚至出现无法正常生活的情况，需要药物治疗和专业的心理调节，大多数情况需要自行改变生活方式、调节情绪。
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