粪便隐血试验阳性;
兄弟姐妹、父母、子女有大肠癌史的;本人有肠道腺瘤史;本人有癌症史(包括大肠癌及其他癌症);符合下列几项中任意2项者:1.慢性腹泻(病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2~4周内的复发性腹泻);
2.慢性便秘(病程至少6个月以上的便秘);
3.黏液血便;
4.慢性阑尾炎或阑尾切除史;
5.慢性胆囊炎或胆囊切除史。
大肠癌有遗传倾向,也就是说:兄弟姐妹、父母、子女中有人患大肠癌,其本人得大肠癌的风险会高很多,并且得大肠癌的年龄也要年轻很多。所以,对于兄弟姐妹、父母、子女得大肠癌的街坊,更应该警惕,应早点筛查。
怎样预防大肠癌大肠癌发病率迅速上升与民众生活方式变化有很大关系,例如体力活动减少,夜生活过多,熬夜,高蛋白、高脂肪、少谷物、少蔬果的膳食,超重等因素。改善饮食结构,多吃含纤维素较多的食物有助于减少大肠癌的发生。
水果和蔬菜含有大量纤维素,可溶性植物纤维素能够吸纳较多水分,软化大便和增加大便体积,刺激直肠,更容易排便,减少宿便,从而减少毒素在体内聚集。另外,蔬菜含有多种抗氧化物质、胡萝卜素和叶酸等有益成分,可以预防大肠癌。因此高纤维素饮食有利于减少大肠癌发病机会。脂肪等肉类食物摄入过多会导致大肠癌发病率增加,来源于动物的饱和脂肪与大肠癌发病关系最为密切。动物脂肪在油煎、炸、烤及腌制过程中会产生一些致癌物。有规律地适当的体力运动、适当控制热量摄入,避免肥胖、戒烟、戒酒等都有利于预防大肠癌。科学合理的饮食、早期积极参与大肠癌筛查是预防大肠癌的最佳措施。来源/北京日报、医院、网友评论
审核/陈跃文编辑/王思博
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