年8月
禀赋、饮食等原因导致脾气虚弱，脾气虚弱不能运化，形成寒、湿、瘀等病理产物，这些病理产物堆积到一定程度，就会使人生病。这是中医对脾虚弱病理变化过程的认识。
和这姑娘聊了一会，起居上：她住在阴面房间又是一楼，单位也在高楼里，活动又少。无忧咨询过很多湿寒体质的人，好多都是住在阴面房间，整个房间一天都没有阳光，阳气肯定不足，夜里阴气重，房间也阴气重，还需要您的阳气来温暖这房间，寒湿重的亲们建议搬到阳面房间去住。难怪清宫黄帝的寝室都非常小。无忧自己琢磨的哈，不一定对！
饮食上经常生冷瓜果蔬菜，伤了脾阳。经常吃三黄片，这是大寒之药，所以伤了脾阳。
哮喘急性发作的家庭急救：手指按压天突穴。在颈与胸骨的结合处的凹陷部分，顺着颈部中间向下摸，到胸骨处有一个窝，就是此穴。哮喘急性发作时，病人自己或者他人用拇指勾住胸骨向下按，一按一松，刺激病人咳嗽，或者吐出浓痰涎沫，往往可以迅速缓解哮喘症状。
3.针刺大鱼际的中间，大鱼际是肺经所过，针刺可以通宣肺气，缓解喉管以及支气管的痉挛，对于咳喘不止也有效。
烧烫伤后处理：
局部放在有凉水的容器中或以凉水长时间反复冲洗。然后小心脱除衣物或用剪刀剪开并除去衣服。然后涂上烫伤膏，可不用包扎或用保鲜膜覆盖。同时，不要把水疱挤破。当烧伤面积超过全身面积的10%以上时，医院治疗，并高度警惕发生窒息。这种情况无忧遇到过几l次，重点在早期反复凉水冲，避免热损伤深部。
异物入耳咋办？
有异物的耳朵朝下，向后上方拉耳朵，同时轻轻拍打头部另一侧。或小心地用食油或大约37℃的温水缓缓灌入伤者耳中
针对秋燥，无忧常推荐的两种药物是桑菊饮颗粒和银翘散。药店都有成药，很便宜。桑菊饮清热宣肺止咳，主要针对全身症状比较轻微，咳嗽，黄痰为主要症状的。全身症状严重的多用银翘散，比如发烧，嗓子疼，全身关节肌肉疼。有时候两种一起用。
秋天了，大自然气机降了，人体阳明下降的时间到了，最容易出现的就是阳明不降，这样就会形成阳明病，也就是我们说的秋燥，常见症状是嗓子疼，嗓子干，口渴，脉有力。舌质红，小便黄。咋治疗？广告之后再告诉亲[撇嘴]
针对秋燥，无忧常推荐的两种药物是桑菊饮颗粒和银翘散。药店都有成药，很便宜。桑菊饮清热宣肺止咳，主要针对全身症状比较轻微，咳嗽，黄痰为主要症状的。全身症状严重的多用银翘散，比如发烧，嗓子疼，全身关节肌肉疼。有时候两种一起用。
无忧夜话～秋天到了，人们常说贴秋膘，您以为是大鱼大肉天天吃？错了！贴秋膘不仅限在吃，秋天早睡早起就是随着天地气机，让我们身体也顺应四季变化，收敛气机，藏精补精，这才是最好的贴秋膘。
为什么现在人不缺吃喝却脾胃大伤一个不能忽视的原因是我们欲望大思虑太多忧思伤脾最严重！为什么有些人那么包容因为心大想的少。所以经常有朋友咨询，脾虚，吃点啥药？无忧：导致脾虚是个综合原因，不能单纯依赖药物
路见疾患一声吼[偷笑]在北国超市购物，见一七八岁的男孩，长得很好，坐在对面吃面条，不停地眨眼睛，这是问题啊。无忧就跟带着他的奶奶说：你这孩子眨眼睛问题，治疗过吗？奶奶：没有啊，这是啥问题？无忧：孩子脾虚湿热……
眨眼，其实就是肝风内动的结果。如果不及时治疗，发展到后面就会是面部肌肉抽动、摇头晃脑等症状。阴虚，湿热都可以引起。
肝的五行为木，肝木克脾土。脾土虚弱后，会导致木乘土，引发肝风内动等病症。治疗：健脾呗！
小孩子治病，用药必须量小，而且病好就停药，要达到治热当令热去而不冷，治冷当令冷去而不热。因为小儿脏腑娇嫩，病情很容易受药物影响，小儿用药，稍重则伤。
朋友咨询，老爹生病住院治疗，能再找个中医开点中药，中西医结合治疗不？无忧：最好不要，因为治疗思路，理念都不同，一个向左，一个向右。还是出院后再中药调理吧。
亲们看了一天手机眼睛都酸胀了吧？搓热手心，双手心放眼睛上，闭目，然后转动眼球，左转36下，右转36下。每天早晚坚持下去，对眼睛问题一定有效果。著名针灸大师贺普仁用这方法自己治愈了早期白内障，百岁大医邓铁涛每天坚持，至今眼不花呢。
郁闷了一天，傍晚，井陉受灾最严重贵泉村退休老村医冯老师打来无忧老师，啥时候来？好几个村民等着你呢，我家老伴给你摘了花椒，邻居家几个北瓜一直给你留着呢！无忧：感动中！正在陆续购置心电图机，紫外线消毒灯，还有一些紧急设备，计划下周三再赴蒲公英爱心诊所。
临床上常遇到很多病人三高，痛风，不从自身找原因，反而去寻求名医，希望找到神医，一下子将疾病拿掉，在这种错误思想的指导下，遍访名医，还是不能解决问题，最终回过头来，从“心”做起，迈开腿，管住嘴，才是治病的良药。
#虚处易藏邪#有个朋友女，32岁，病的莫名其妙，感觉后背皱皱巴巴不舒服，压得难受，一到夏季身上长无名小疹，在后背拔罐会有减轻，后背在大椎穴部位有个高高突起，像医院反复查体都正常，不是肿瘤不是囊肿，不红，不疼。后来放弃治疗。无忧琢磨了很久才敢分析：督脉统领一身阳气，大椎穴正好在后背督脉的最高出，是阳脉之海，再加上舌淡胖大，脉弱，略快，应该是几年前反复受寒感冒的时候每次输入大量抗生素，当时病好了，但是寒邪被压到里面了，郁到太阳经，所以后背皱皱巴巴压的难受，这个区域是太阳经支配，也把一身阳气伤了。
治疗参考张仲景的原方桂枝葛根汤，原文如下：太阳病，项背强几几，反汗出恶风者，桂枝葛根汤主之。
运动尽量在早晨或者上午。为啥？早晨相当于一年四季的春天，阳气正在升起，运动生阳，阳气足了，这一天的精气神棒棒的。晚上相当于四季的冬天，主收藏了，阳气该慢慢回落到身体，保存元阳，为明天的升起储备力量。
人是自然的一部分，一定不要违背自然的规律。
分享一个今天病例：朋友，男，一枝花的年龄，健康状况：口服降压药数年，血糖高，血尿酸高，走路已经受影响～脚疼啊，一侧胳膊麻木。长期喝酒，一天一斤括弧少说。王医生也直言不讳：病在里，半生半死也。朋友不解。无忧：不要折腾寻找灵丹和神医了，远离酒精才是唯一出路，然后再配合饮食中药调理，过渡依赖药物只会增加肝肾负担。中风在虎视眈眈威胁着你，灵丹妙药就在你手里。
分享一个病例就睡觉：刺血治疗乳腺炎。在古代没有抗生素，古人患急性乳腺炎咋办？当然，中药口服肯定有效。今天说说刺血，患者掌心向上，用消毒三棱针在患侧手腕后第一横纹正中就是大陵穴处扎第一针，然后以小指长为一寸沿着前臂向上找为第二针，依次向上刺七针。然后热毛巾热敷乳房，24小时就痊愈！
经常有朋友咨询HPV感染，只是化验阳性，有的伴有子宫颈炎和糜烂。亲们一看可就害怕了[难过]是不是马上就要宫颈癌了？
无忧：病毒存在并不等于癌。西医几乎没啥好办法，中医主要从扶正与祛湿两个方面。正虚，往往有乏力、形体瘦弱、面色欠华、腰背酸痛、纳差便溏、舌剥脉弱等症。湿盛则表现于带下多、有异味、搔痒、小便急痛、苔腻等症。
通俗易懂讲：全身治疗：口服汤药去湿扶正。注意休息，饮食，不要过度伤阳气。
局部治疗：艾灸关元穴加八醪穴。
孩子会为什么会得病？为什么会体弱？为什么那么娇弱，今天与大家在这里分享一个食疗的方子，希望天下的孩子都健康快乐！
大人得病中医以肝肾入手，而孩子脏腑娇弱，先天之本不易强化，需从脾胃着手，脾胃和顺则全身脏器无碍，而八珍糕就是很好的调理孩子后天之本，以固先天之本的方子。
八珍糕为明代御医陈实功所创。
这个配方所制成的八珍糕，不寒不热，平和温补以扶养脾胃为主，屡见奇效，对小儿因消化不良引起的疾病治愈率达到百分之百，被后人称为“医中正道”。经现代医学实验证实，八珍糕有健脾养胃，益气和中之功效。适用于年迈体衰，脾胃虚弱，食少腹胀，面黄肌瘦，腹泄便溏等症。对老年脾虚患者的临床研究也表明，食用八珍糕的疗效十分显著。
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