有些朋友好好的头发突然掉了一大块，漏出头皮，非常难看。这种现象在古时叫做“鬼剃头”，现在称作斑秃。斑秃不像其他脱发缓慢脱落，而是一快头发一下全掉，露出头皮，想挡都挡不住，视觉冲击非常大，极大地干扰了患者的心理和生活。
人们为什么会发生斑秃呢？研究证明，斑秃发生原因主要是这几点：
1、压力过大，导致腺体分泌紊乱
我们经常听到伤心、焦虑情况下一夜白头，快速脱发。这种现象主要是强烈精神刺激和压力下，脏器腺体异常分泌的结果。综合免疫系统紊乱。就像我们常见的放疗化疗过程中，病患出现快速大面积脱发一样。毛囊本身没有问题，而是身体大环境突然变得不适合头发生长了，产生的一种外部排斥现象。这种情况要注意心理舒缓，适当缓解压力，注意睡眠。
2、接触物过敏
现代研究发现，世界上30%的人都有过敏的情况，很多人没有，主要是还没有接触过让自己过敏的物质。像笔者以前从来不过敏，后来有次打麻将之后流虚汗、心跳加速、头昏，每每实验均是如此。后来用排除法依次排除，发现居然是使用了新的塑料麻将牌导致。换了一副就再也没有发生过。现在很多新材料新物质充斥我们的生活，身体偶尔出现排斥也是有可能的。不要疏忽！
有些斑秃就是表皮过敏的一种现象。也许接触到什么物质，导致毛发脱落，体毛脱落可能还不明显，而脱发则会很突出，给我们假象好像就只有脱发一样。所以生活中偶发斑秃，要注意最近接触物。有没有接触到什么新东西，吃了什么新奇食物。要做要记录、并注意规避。
3、身体中毒
人体处理能力各有不同，日常饮食吸收也都有一定的偏向性。举例来说，有的人能喝酒，有的人一杯酒醉，酒精浓度就超标了，这就是典型的吸收差异造成的结果。特定人群对于某类食物、饮品会有不同的吸收效果，反应在身体、表皮、情绪上结果也区别很大。个别斑秃发生是因为摄入了某种物质，身体代谢不了或者吸收过多，导致身体短期出现的问题。服用的少没事，一旦超量就会反映出来。有些朋友日常生活什么都没有改变，但是就是反复斑秃，就有可能就是这方面。所以我们每次斑秃发生都要做好记录，把前2、3天的饮食接触物都详细记录下来。经常出现的食材，以后要尽量规避。
4、微量元素缺失
现在临床发现很多青少年、儿童斑秃是因为情绪或者营养缺乏导致。例如脾气暴躁无法自控的小朋友，就更容易出现斑秃。另外头发生长需要40多种营养物质，只要缺少一种，身体未必有问题，但头发绝对长不好。而一般斑秃症状发生时，补充微量元素都能够得到一定的缓解。
现在针对斑秃恢复调理主要有这几个方法，大家不妨了解一下。
表皮刺激，使用生姜、辣椒、烧酒、皂荚液有刺激性的物质经常涂抹。刺激毛囊生长，加速生发。但这种方法适合青少年，女性、老年人，不适合青壮男男性，而且对毛囊损伤较大，不建议使用。
心态饮食调理，放松，增加睡眠。适当喝牛奶、饮酒提高睡眠质量。生活中注意培养兴趣爱好，分散注意力。另外每日养成吃水果的习惯。多吃坚果。像一些水果、坚果制作的零食，不妨天天都吃一些，娱乐生活。
对于突发以及习惯性斑秃压制，临床可以直接在脱发头皮蒙元堂养发产品。毛发滋养液主要是头皮生发所需营养构成，本身天然，有扩张毛细血管，加速血流，刺激毛囊作用，“生肌”作用明显。包含毛囊细胞生长、生发用活性物质，恢复发量作用比较好。对于习惯性斑秃等，家中可以常备，经常使用。
调养肝肾，定期排毒。我们可以经常运动，汗蒸等促进身体代谢。中国传统上有首乌、零陵香、川穹等草药，对斑秃有一定作用。可以寻找适合自己身体的方子，定期使用保养。
斑秃是临时性脱发症状，主要是脱发由其他原因引起，并非头皮本身，而毛囊在脱发过程中没有损伤，所以一般方法得当，头发很快都能恢复，大家不要紧张。
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