在天天的咨询中了解到很多朋友都在被肠道功能紊乱的问题所困扰，反复的便秘或者腹泻，或者长期的腹泻。有些朋友形容自己的肠道不听话，怎么也安抚不下来，就像是撒娇哭闹孩子，无论你怎么对对待他，还是每天都要来一出。心理承受能力强的朋友可能还不会受到太大的影响，心理承受能力弱的朋友也许天天都活在不安中。那么，今天我们要聊的话题就是怎么判断肠道功能失调了?肠道为什么不正常。
怎么判断肠道功能失调了?
一、先排除器质性病变
肠易激综合征是一组症候群，以腹痛(或不适)、排便频率改变(腹泻与便秘)、粪便性状异常(黏液便、稀水便或硬便)为主要症状。如果患者伴有腹部不适或疼痛，以及伴有排便后缓解、排便次数改变、大便硬度改变这三项中的两项，需考虑肠易激综合征的可能。这类病人往往可伴随失眠、焦虑、抑郁、头昏、头痛等全身症状。
要注意胃肠疾病的报警信号，如出现便血、贫血、体重明显减轻、腹痛、腹泻，伴有发热、黑便等，就要及时排除器质性疾病。当然，功能性胃肠疾病是在排除炎症、感染或肿瘤等器质性病变后作出的诊断。
二、肠道功能紊乱的类型
1.便秘型：几天排便一次或者虽每日排便但排便困难，并可伴有腹痛、腹胀或腹部不适等症状。
2.腹泻型：常常为进餐、受凉、心理压力增大、精神紧张等因素诱发，发作时腹痛欲泻，急迫难忍，大便溏薄不成形，次数多时可出现黏液，腹痛、腹泻症状，排便后腹痛可自行缓解。
3.便秘腹泻交替型：便秘和腹泻两种症状在同一患者身上轮流出现，主要表现为腹泻，而另一阶段主要表现为便秘。
肠子过敏、肠道痉挛、肠功能紊乱，这些和肠易激综合征其实是一回事。胃肠道是人体最敏感的器官，外在的食物刺激或者内在的情绪波动都会引起胃肠道激惹，继而出现腹痛或腹部不适伴排便习惯改变等一系列症状。在消化内科，肠易激综合征病人已占到门诊病人的近三成。但由于诊断是建立在排除器质性疾病基础上的，多数患者都是反复多次就医检查后才能逐渐确立诊断。
肠道不听话怎么调理?
1.心理调节
这个放在首要，是因为大多数的肠易激都跟心理变化有关，因为长期的不适症状更会影响的人的生活质量，也会导致心情低落。这是一个良性疾病，千万不要有恐慌情绪，它不会演变成癌症，也不会缩短人的寿命。所以，要尽量的分散注意力，多参加室外的活动，与亲人朋友多沟通，对生活有积极的态度。
2.饮食注意
饮食定量，不过饥过饱，腹泻患者应食少渣、易消化、低脂肪食物，便秘者应多食纤维蔬菜、粗粮等可以通过饮食发现并记录可能引起症状的食物并避免食用，尽量避免吃奶酪、巧克力、炸薯条以及喝咖啡、碳酸饮料等，忌用冷饮。
3.调整菌群
对于肠易激的用户，其实滥用抗生素是没有多大的帮助的，因为肠易激综合征患者的腹泻在一般情况下不是感染所致，盲目应用或滥用抗生素会导致肠道菌群失调，所以长期反复应用抗生素治疗易杀灭肠道有益菌，导致菌群失调。如此不仅可加重腹泻，还容易合并肠道致病菌感染。便秘型也要避免滥用通便药，如番泻叶、大黄等，久之会导致结肠黑变病。
4.定期给肠道做SPA
威冠肠SPA起源于山东威海。是国内首创引进最高端设备、结合疾控专家营养干预套餐的专业肠道水疗养生项目。提供“清理为先、调理为后、慢病快治”的肠道保养方案。通过定期清洗、营养干预，最终达到彻底清除肠道宿便肠毒的目的。安全无痛苦，在轻松舒适中为您排出体内毒素垃圾，您可眼见为实的看见自己排出体外的毒素垃圾。这是一种能彻底清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘、预防癌症、纠正腹泻、调节肠道菌群失调，并有美颜、美肤、减肥减腹、调节内分泌失调等作用的新型保健疗法。威冠肠SPA成为当下最热门的物理性内调保健自然疗法。
目前已经辐射至全国多个省，上百家会所，
每天都在为改善上百人的肠道问题而努力着。
沧浪之水清兮，可以浞吾缨。
选择威冠肠道Spa，不仅仅是选择了更加洁净的身体，更是选择了一个改变不健康体型和生活的契机。让水把古老的精神与现代的科技结合在一起，给您一个属于自己的奇迹。
请留下你指尖的温度
让太阳拥抱你
记得这是一个在全民健康的城市北京治疗白癜风术要多少钱北京治疗白癜风最有名的医院
