冬至之后就临近过年了，先是元旦，后是春节，临到此时，不少人开始忙于一年的总结和新年的计划。工作紧张，但又有假期的盼头之际，大家也开始将注意力放到了健康领域，如何在紧张的工作中保持自己的健康水平？如何为父母送上一份健康的保障？随着大家对营养品、保健品的认识越来越深刻，这类产品已经不复曾经的热门，反倒是传统的中医膏方成了大家“逢年过节送健康”的首选佳品。
最近几年，“膏方”因其独特的“个性化”定制特点，逐渐成为沪上白领高端人士的“健康首选”。在笔者每年数百位膏方患者中，70%是中青年。尤其是每年临近元旦，许多城市白领会抽空，医院，请医生为自己和父母开膏方，一方面让医生从西医角度评价一下自己和父母的体检各项指标如何，进行健康提示和指导；另一方面也请医生从中医角度，根据自己和父母的健康情况开一料膏方，起到精准施治，全面调理，防微杜渐，预防保健的作用。一家人过年的时候品着特制的膏方，放松着心情，享受着家庭的温暖，期盼着来年身体健康。
冬至已过，吃膏方晚了？
不！正是时候！
许多百姓说，冬至到了应该开始“吃膏方”了，这个时候才去开膏方已经来不及了。其实事实并非如此，我们看看天气预报就知道了，今年的冬至已经到了，可冬季却迟迟未到，最高气温还在15~18摄氏度徘徊，这样的温度环境已经不是古代意义上的冬至了。
其实，服用膏方的时机，关键不是节气，而是温度！古人之所以在冬季进食膏方，一方面是因为古时没有冰箱，为了防止含有动物蛋白的膏方变质，所以等到0摄氏度以下，也就是古时的“冬至”之后再制作膏方，便于保存防止霉变；另一方面，古代人们冬至后基本就不干活了，体能消耗少，便于调补增加脂肪和能量。但是，现代社会我们既有冰箱和塑封的小包装膏方，不会霉变，也不需要停止工作增加脂肪变胖。所以，现在开膏方已经不受“冬至”节气的限制了。
临近过年，闲暇之时给自己、父母开一付膏方调补身体，无疑是对自己和父母最好的犒劳了，祝大家身体健康！
作者：吴欢
医院传统医学科副主任、中华中医药学会膏方分会委员
原标题：《冬至刚过，新年临近，膏方正热！》
