你知道吗？
肚子“咕咕叫”，可能是饿了
还可能是肚子里正在闹别的事
这时候就不光是尴尬了
还可能需要去医生那里看一看哦~
为啥有时候肚子会“咕咕叫”？
肚子“咕咕叫”，学术名是肠鸣音。那肠管里的气体又从何而来呢？
其实，我们日常进食，经口腔会吞咽一部分空气，而且肠道菌群在代谢过程中也会产生一部分气体。一大部分是无色无味的二氧化碳和氮气，还有一部分是烷类和硫类气体，后者闻起来就像是臭鸡蛋气味。
肚子“咕咕叫”代表饿了？
但胃里物少气多，剧烈收缩就会把空气挤入肠道，产生“咕咕”的声音。同时，饥饿收缩的信号传递至大脑，出现饥饿的感觉。
所以说，大部分的“咕咕叫”是胃在抗议，提醒我们该吃饭了。
但除了胃提醒你饿了
还有以下这几种情况
也会出现“咕咕叫”
这几种“咕咕叫”要注意
以下几种情况不仅会肚子“咕咕叫”还可能会出现疼痛腹胀、恶心呕吐腹泻便血等不适症状一旦发生，就要加以警惕了！①急性胃肠炎肠道菌群失衡，产生的气体增多，肠道蠕动加速并且力度加大，从而挤压气体；②胃肠道大出血当胃肠道大出血时，肠道内菌群会分解消化血液，血液中含有大量蛋白质，会产生较多气体；③肠道功能紊乱症最主要是肠部过敏或痉挛、胆道疾病及体内无法吸收乳糖。如缺乏消化乳糖的乳糖酶，就会导致饮用奶及奶制品出现消化吸收障碍，未分解的乳糖就会被肠道菌群发酵，从而胀气；④口服泻药或者利于产气的食物如豆腐、豆浆等豆制品、花菜、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物，都会使肠道菌群分解发酵产气过盛；⑤肠梗阻肠道发生梗阻，出现痛（腹痛）、吐（呕吐）、胀（腹胀）、闭（不排气排便），大量气体积聚在肠道，而肠壁剧烈收缩时，就会出现肠鸣音亢进，特点是肠鸣音次数多，且响亮、高亢，甚至呈叮当声或金属声，见于机械性肠梗阻。急性肠梗阻病情复杂，随病情的演变及发展，严重可能危及生命，所以一旦发现肠梗阻症状时，医院就诊。肚子完全不叫就正常吗？当然不是。
肚子总“咕咕叫”怎么办？
1、确定自己“咕咕叫”的原因，如果是以上所说疾病引起的，要医院诊治；、进食时要细嚼慢咽，不要吃得太饱、太快，避免吞咽太多空气。不要喝产气性饮料，尽量减少产气性食物的摄入，如豆腐及豆制品、卷心菜、红薯以及高蛋白食物等；3、如果有乳糖不耐症，尽量避免饮用奶及奶制品，可以适当喝一些酸奶，增加肠道内益生菌的数量，避免肠道菌群发酵产气；4、如果肠内胀气，一定别憋着，因为如果不排出这些气体的话，不仅会产生“咕咕叫”，而且其中的硫化氢、氨类、吲哚类等有害物质可能会被重吸收，对人体造成危害；5、常喝些粥汤，饭后不要立即饮水或者茶等，容易稀释胃酸，降低消化能力。广大职工网友们中国梦·劳动美
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