防治大肠癌,定期筛查是关键

全国抗癌日

大肠癌应如何预防和筛查？

在全国抗癌日到来之际，小康特意为大家科普了大肠癌的那些事儿，一起来看看吧！

大肠癌有哪些症状？

大肠癌早期临床表现不明显，极易忽视。疾病进展到一定程度才会出现临床症状，最多见的有以下几方面表现：

1.肠道刺激症状，排便习惯发生改变，大便次数增多，腹泻或便秘，或二者交替，肛门坠胀，腹部隐痛等。

2.便血：多数间歇出现，有时为粘液血便，有时暗红血便。

3.腹痛、腹胀，大便不容易排除等肠梗阻表现，多为大肠癌晚期表现。

4.在腹部摸到包块，较硬，排大便后也不消失。

5.出现乏力、贫血、消瘦等症状。

哪些人容易得大肠癌？

粪便隐血试验阳性；兄弟姐妹、父母、子女有大肠癌史的；本人有肠道腺瘤史；本人有癌症史（包括大肠癌及其他癌症）；符合下列几项中任意2项者：

1.慢性腹泻(病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2～4周内的复发性腹泻)；

2.慢性便秘(病程至少6个月以上的便秘)；

3.黏液血便；

4.慢性阑尾炎或阑尾切除史；

5.慢性胆囊炎或胆囊切除史。

怎样预防大肠癌?

大肠癌发病率迅速上升与民众生活方式变化有很大关系，例如体力活动减少，夜生活过多，熬夜，高蛋白、高脂肪、少谷物、少蔬果的膳食，超重等因素。改善饮食结构，多吃含纤维素较多的食物有助于减少大肠癌的发生。

1.水果和蔬菜含有大量纤维素，可溶性植物纤维素能够吸纳较多水分，软化大便和增加大便体积，刺激直肠，更容易排便，减少宿便，从而减少毒素在体内聚集。另外，蔬菜含有多种抗氧化物质、胡萝卜素和叶酸等有益成分，可以预防大肠癌。因此高纤维素饮食有利于减少大肠癌发病机会。

2.脂肪等肉类食物摄入过多会导致大肠癌发病率增加，来源于动物的饱和脂肪与大肠癌发病关系最为密切。动物脂肪在油煎、炸、烤及腌制过程中会产生一些致癌物。

3.有规律的适当的体力运动、适当控制热量摄入，避免肥胖、戒烟、戒酒等都有利于预防大肠癌。

早发现、早筛查、早治疗

是预防大肠癌的最佳措施

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